La Escuela de Expresión Corporal de Madrid Taller de Movimiento organiza el curso EL MÉTODO MOVIMIENTO CONSCIENTE.FECHAS: MADRID: 9, 10, 11 y 12 de Julio de 2008
OBJETIVOS:
- Conocimiento de la estructura corporal: músculos, tendones y huesos.
- Observación del propio cuerpo y corrección de problemas posturales.
- Ejercitación a base de movimientos lentos y placenteros, estirando y reforzando musculatura. Aprender sistemas de relajación.
CONTENIDOS:
- El Movimiento Consciente corrige problemas posturales, los asistentes aprenderán a cambiar sus costumbres habituales que no corresponden a la forma orgánica para las que el cuerpo está diseñado así podrán cuidar las posturas más usuales de las personas con las que trabajan, les corrijan y sepan detectar a tiempo síntomas de desviaciones óseas.
- Es una gimnasia suave que propone ir mejorando el tono muscular y capacidades corporales.
- Se trabaja desde la columna, para corregirla y a la vez aliviar tensiones y dolores que se acumulan en los hombros y zonas del cuerpo que cada uno tenga contracturado.
- Apunta al fortalecimiento y elasticidad muscular y de articulaciones, para llegar a un movimiento saludable y placentero acompañado de música que nos facilita su ejecución.
- La respiración como forma de descarga de tensiones, desbloqueo de musculatura tensa, así como distintas técnicas de relajación.
Duración: 50 horas 5 créditos Precio: 350€
MODALIDAD: Curso teórico-práctico, con especial hincapié en el aprendizaje a través de la experiencia. Duración: 50 horas, con 5 créditos del Ministerio de Educación y Ciencia.
HORARIO: de 9 a 2 y de 3 a 8 hs.
PONENTE: Florencia Verde Street. Directora de la Escuela de Expresión Corporal de Madrid
Número de plazas: 40. Se respetará rigurosamente el orden de inscripción.
Los interesados poneros en contacto por mail y os enviaran la ficha para realizar la inscripción.
Organiza: ESCUELA DE EXPRESIÓN CORPORAL DE MADRID
TALLER DE MOVIMIENTO
Teléfono: 91 3663807
e-mail: expresion-corporal@orange.es
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